Британская мама сцеживает грудное молоко во время бега на 100 метров

43-летняя мать пятерых детей стала первой на недавнем забеге на 100 километров к камням на юге Англии. Этот трудный подвиг стал еще более трудным, поскольку она сцеживала грудное молоко для своего восьмимесячного сына. пока прохожу курс.Софи Картер из Оксфорда 8 июля пробежала ультрамарафон между деревнями Льюкнор и Эйвбери по одной из старейших трасс Великобритании за девять часов 50 минут и 17 секунд, заняв первое место среди 279 бегунов в женской категории и девятое место в общем зачете в категории 874 участника. Пытаясь сохранить свое лидерство в этой области, Картер сцеживала молоко с помощью насоса без помощи рук. Она рассказала Yahoo Style UK, что, в отличие от ручного молокоотсоса, для работы которого ей пришлось бы останавливаться, автоматический насос позволял ей оставаться на ходу и передавать контейнеры с молоком своему партнеру по мере продвижения по маршруту.

Публикация, опубликованная Софи 🏃🏼‍♀️💕 (@sophierunner)

Это не первый раз, когда Картер обходит соревнование, балансируя между проблемами и требованиями материнства на «Гонке к камням» (названной так потому, что трасса ведет к объектам Всемирного наследия ЮНЕСКО Эйвбери-Хендж и Каменным кругам). Бегунья и личный тренер, которая начала участвовать в марафонах в 25 лет и впервые пробежала ультра в 2017 году, финишировала второй и вошла в десятку лучших на прошлогоднем забеге на 100 км на 20 неделе беременности.

Она рассказала Yahoo Style UK, что беременность и кормление грудью создают уникальные проблемы во время соревнований. «Когда я была беременна, я чувствовала, что мое тело хорошо питается и питается, потому что в нем растет ребенок», - сказала она. «По иронии судьбы, бегать во время грудного вскармливания было труднее, потому что я отдавала свои ресурсы кормлению ребенка. Мне пришлось пить намного больше и уделять больше внимания гидратации. С новым ребенком вы спите намного меньше, потому что вам приходится кормить по ночам, и это тоже усложняет задачу».

Публикация, опубликованная Софи 🏃🏼‍♀️💕 (@sophierunner)

Картер говорит, что она не столкнулась с какой-либо негативной реакцией на свое решение сцеживать молоко во время бега. «Все просто говорили: «Ух ты, это потрясающе. Я не знаю, как ты это сделал»… Я показал, что даже если ты хочешь выйти и пробежать всего лишь 5 км или полумарафон, тебе не будут никакие препятствия, если у тебя есть ребенок. корми, иначе ты беременна».

В 2018 годуСофи Пауэриз Гилфорда, Англия, попала в заголовки газет, когда фотография, на которой она кормит грудью своего трехлетнего сына на 170-километровой трассе Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB), стала вирусной.

Калгари Марафон вводит отсрочку беременности и уход за детьми на 2023 год

В следующем году британский ультрамарафонецЖасмин Пэрисстала первой женщиной, выигравшей 431-километровую гонку Montane Spine Race по Пеннинскому пути от Идейла, Англия, до Кирка Йетхольма, Шотландия, побив общий рекорд дистанции, сцеживая грудное молоко для своего ребенка на станциях помощи по маршруту.

Благодаря усилиям этих бегунов, несколько забегов, в том числе UTMB, Лондонский марафон и Калгарийский марафон, недавно ввели новую политику, направленную на поддержку матерей и беременных спортсменок.